Slide Ads

اعلانات حول العالم

مفتاح دوت مى | مفتاحك لعالم أجمل

Thursday, August 11, 2011

ايفا منديز تستعرض جمال جسمها في ثياب الرياضة


انها واحدة من الممثلات الأكثر جاذبية في هوليوود في الوقت الراهن ، مع جسد متناسق ومتناغم تحدسها عليها ملايين النساء حول العالم.
ولكن كشفت الممثلة من اصل كوبي إيفا مينديز أنه على الرغم من تناولها الطعام الصحي الا انها تضيف الكربوهيدرات الى النظام الغذائي الذي تتبعه.
وأضافت الممثلة 37 عاما لمجلة " Zest " ان  الخبز والمعكرونة من الامور المضلة لديها.

قالت ايفا: "أركز على الداخل الذي سيعكس الخارج   وبالتالي اركز على كل شيء اتناوله ، وكمية المياه التي اشربها , أنا لا يأكل اللحوم ، لكنني اتناول الكثير من السمك والأرز البني.
وتابعت "أنا أحب الخبز أيضا. الناس دائما تشعر بالدهشة عندما اطلب الخبز في المطاعم".
وقالت من الامور التي تفعلها ايضا ممارسة الرياضة بانتظام وممارسة اليوغا.
 
 

 

No comments:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

اخبار اليوم